domingo, 27 de junio de 2010

ATUN EN ESCABECHE

ingredientes:
400 gramos de atún fresco

1/2 vaso de vinagre
1 vaso de agua
5 hojitas de laurel
1/2 cebolla
1 cabeza de ajos
pimienta en grano, sal
preparacion:
Se pone a cocer todo junto en la cazuela.


A mitad de cocción se le dará la vuelta al pescado para que cueza por todas partes igual

Importante: El escabeche aguanta perfecto una semana en nevera, igualmente se puede escabechar cualquier pescado azul.

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