lunes, 19 de diciembre de 2011

POLLO CON SESAMO ALMICROONDAS

Ingredientes


1/2 pechuga de pollo

Zumo de medio limón

2 cdas de aceite de oliva

2 cdas de salsa de soja

1/2 diente de ajo

1 cda de sésamo tostado

1 trocito de jengibre fresco (1 cm)

1/4 cebolla

1/2 cda de azúcar moreno

1/2 cdita de pimentón picante

1/2 cdita de comino en polvo



Cómo Preparar pollo con salsa de sésamo



En el vaso de la batidora, introduce todos los ingredientes menos el pollo y tritura.Corta la pechuga de pollo en tiras, colócalas en un plato, cubre con la salsa preparada y deja marinar durante una media hora.



Pasado este tiempo, ensarta el pollo en pequeñas brochetas de madera, espolvorea con el sésamo restante, y cocina durante 2 minutos a 800W.Sirve acompañado de arroz hervido o de un poco de ensalada

No hay comentarios:

Publicar un comentario